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“瘦胖子”你听说过吗?如果你是“瘦胖子”,到底如何

发布日期:2020-07-22 08:24   来源:未知   阅读:

导语:现在“瘦胖子”这一词也逐渐流行了起来,skinny fat??瘦胖子,这个词用于形容那些看上去是个瘦弱偏小的人,但是身上却有许多肥肉赘肉,这些人可能比肥胖的人更不容易减肥。

今天小编就来普及一些关于“瘦胖子”的相关内容:

1、“瘦胖子”为什么减肥困难?

2、“瘦胖子”无肌肉

3、适合“瘦胖子”的健身方法

一、为什么“瘦胖子”减肥困难?

1、饮食因素影响小

有些肥胖的人通过节食的方法就可以很好地做到减肥降脂的效果,而“瘦胖子”对饮食因素的影响较小,如果“瘦胖子”对饮食因素影响得大的话,肯定是成为肥胖的人,而不是成为“瘦胖子”,所以想要通过饮食控制来进行减肥是行不通的。

2、身体羸弱

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